Über mich

Hey! Das bin ich...

Durch meine eigene Geschichte mit Verdauungsproblemen von meiner Kindheit an, erkannte ich erst mit Anfang 30, dass ich meine Geusndheit selbst in die Hand und Verantwortung übernehmen muss. Ich habe sehr viel ausprobiert und experimentiert und über die Jahre habe ich mich von der Ernährungslehre mehr und mehr der ganzheitlichen Verdauung und der Darmgesundheit gewidmet, denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass körperliche Symptome der Ausdruck von unterdrückten Emotionen sind und erst nachhaltig verschwinden, wenn sie Raum bekommen und gefühlt werden.

Meine Jugend war geprägt von zwei Extremen: Leistungssport in der ersten Hälfte und einer wilden, exzessiven Phase mit Alkohol und Drogen in der zweiten. Mein äußerer Aufwachprozess begann mit den Ereignissen rund um 9/11 und setzte sich durch meine Erfahrungen in 18 Jahren Polizeidienst und die Einblicke in das „System“ fort. Mein innerer Wandel startete hingegen Anfang 30, als ich mich nach einer Lebenskrise und einer Indienreise dazu entschloss, meiner eigenen Wahrheit zu folgen. Ich begann, Paradigmen zu hinterfragen und vieles nicht mehr zu akzeptieren.

Mit 36 wurde ich alleinerziehende Mutter. Ein Leben als „Halbtagsmutti“ im Spagat zwischen Polizeiberuf, Kita und Haushalt erschien mir jedoch unerfüllend. Also verabschiedete ich mich vom sicheren Beamtenjob, wurde Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und begann, meinem Kind die Welt zu zeigen. Sieben Jahre fühlte sich dieser Weg richtig an, bis ich beruflich und persönlich stagnierte. Der Ruf nach mehr und der Fokus auf innere Arbeit führten mich auf einen neuen Weg – einen, dem ich mich nun konsequent widme.

Werkzeuge, die ich bisher auf meinem Weg gesammelt habe

- Erfahrung aus 18 Jahren Polizeidienst (Bereitschaftspolizei, Streifendienst und Kripo)

- Yogalehrer Ausbildung in Power Vinyasa Yoga Master (2006),

- Ashtanga Yoga Teachertraining (2010)

- Jivamukti Yoga Teachertraining (2011)

- ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Roh/Vegan/Ayurveda (2016)

- Darmgesundheit ( autodidaktisch und ganzheitlich)

- Meta Health Practioner (2016)

- Fastenbegleiterin (Peter Schrank, 2018)

- Dunkelfeld- Blutdiagnostik (2019)

- Oligo Scan (2021)

- Pure Embodiment Practioner One Year bei Karin Nikbakht (bis Oktober 2025)